黒パン、かぼちゃのチーズ蒸し、白菜とセロリのスープ、牛乳

かぼちゃはホクホクとして甘みがあり、チーズのコクと合わさり、とても美味しかったとの感想が多く見られました。
また、温かいスープは白菜とセロリのやさしい味が広がり、身体が温まる一品となりました。白菜は秋から冬にかけて美味しくなる野菜で、95％はお水でできていますが、おなかの調子を整える「食物繊維」や、肌や体を元気に保つ「ビタミンC」も入っています。
旬の食材で栄養をしっかり取って、元気に過ごしましょう。